La Gymnastique Rythmique
La Gymnastique Rythmique, anciennement appelée GRS et depuis 2000 GR, est une discipline complète alliant souplesse, grâce et adresse.
La GR se pratique en musique à l’aide d’engins : le cerceau, le ballon, les massues, le ruban et la corde.
Elle se pratique en compétition ou en loisir, en individuel et en ensemble.
Activité de loisir
La gymnastique rythmique est une activité gymnique mixte pratiquée essentiellement par un public féminin. Elle est réalisée au sol avec manipulation d’engins légers : corde, cerceau, ballon, massues, ruban. Les éléments sont chorégraphiés en étroite liaison avec la musique.
Nous proposons plusieurs groupe d'entraînements en loisirs :
Découverte 4-5 ans : moyenne section et grande section
Initiation 6-7 ans : CP et CE 1
Initiation 8-9 ans : CE 2 et CM 1
Initiation 10-13 ans : CM 2 - 6è - 5è - 4è
Ados (+14 ans) & Adultes
Activité de compétition
La gymnastique rythmique est une discipline essentiellement féminine étroitement liée à la danse, elle allie performance sportive et travail corporel.
C'est une discipline qui fait appel à l’expressivité, alliant la recherche chorégraphique et la manipulation des engins : corde, cerceau, ballon, massues et rubans.
Elle se pratique en compétition en individuel, en duo, en ensemble.
Notre club est affilié à la Fédération Française de Gymnastique et propose ses différentes catégories compétitives à partir de 7 ans.
Sports bien être
Activité de loisir ados/adultes
Zumba cardio "latino" fitness et Circl Mobility : Basé sur la science du mouvement fonctionnel, CIRCL Mobility se concentre sur la souplesse, la respiration, et des exercices de mobilité afin de vous aider à bouger mieux et plus longtemps.